リンパドレナージュの方法
リンパを優しくマッサージする方法、リンパドレナージュ。このマッサージを受ける事で、肉体面、精神面からもリラクゼーション効果をもたらし、健康な体へと体質改善を行います。まずリンパドレナージュの方法として、セラピストと呼ばれるプロのマッサージ師が、素手に一切の化粧品類を使わず行います。リンパの流れを熟知したセラピストが、まず最初に行うのがカウンセリング。受診する方の体質や症状などを聞き、どのようなマッサージを行うのが話し合いをします。その後にリンパ液が滞留しやすい胸元、鎖骨あたりを時間を掛けてマッサージを行いますが、その方法はリンパの流れを熟知しているセラピストが流れに逆らわないように、優しくタッチするかのように行います。
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リンパの流れは力増させでマッサージするものではなく、触る程度のマッサージなので、始めて受ける方は拍子抜けするかもしれませんが、優しくなでるようなマッサージで十分にリンパの流れを刺激します。熟練したセラピストともなると、カウンセリングで知った情報以外にも手で触るだけで、体のどこが調子悪いと知ることができるそうです。一度きりのリンパドレナージュで、完全に体質改善や症状改善を期待することができないのですが、受け続けることで、免疫力が向上していくのを実感できるマッサージです。
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